कैसे बचें मुंह के कैंसर से? जानें घरेलू उपचार

Oraal.in

2 months ago

मुंह का कैंसर क्या है?

मुंह का कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो मुंह के किसी भी हिस्से में हो सकती है, जैसे होंठ, जीभ, गाल, मसूड़े, और गले के हिस्से। यह कैंसर धीरे-धीरे फैलता है, लेकिन समय पर पता न चलने पर तेजी से बढ़ सकता है। इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों को पहचानना और तुरंत इलाज कराना बहुत महत्वपूर्ण है।

मुंह का कैंसर, जिसे ओरल कैंसर या मुख गुहा का कैंसर भी कहा जाता है, मुंह के क्षेत्र में शुरू होने वाले कई प्रकार के कैंसरों का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। ये कैंसर सबसे आमतौर पर होंठों, जीभ और मुंह की फर्श पर होते हैं, लेकिन ये गालों, मसूड़ों, मुंह की छत, टॉन्सिल और लार ग्रंथियों में भी शुरू हो सकते हैं। मुंह के कैंसर को आमतौर पर सिर और गर्दन के कैंसर के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

मुंह का कैंसर उस कैंसर को कहते हैं जो मुंह (मुख गुहा) के किसी भी हिस्से में होता है। मुंह का कैंसर इन जगहों पर हो सकता है:

– होंठ
– मसूड़े
– जीभ
– गालों का अंदरूनी हिस्सा
– मुंह की छत
– जीभ के नीचे (मुंह की फर्श)

मुँह के कैंसर के कारण

मुंह का कैंसर तब होता है जब होंठों या मुंह की कोशिकाओं में डीएनए में बदलाव (म्यूटेशन) आ जाते हैं।
-कोशिका के डीएनए में निर्देश होते हैं जो बताते हैं कि कोशिका को क्या करना है।

म्यूटेशन के कारण कोशिकाएं बढ़ती और विभाजित होती रहती हैं, जबकि स्वस्थ कोशिकाएं मर जाती हैं।

इस प्रकार, असामान्य कैंसर कोशिकाएं इकट्ठा होकर ट्यूमर बना सकती हैं।

समय के साथ, ये मुंह के अंदर फैल सकती हैं और सिर, गर्दन या शरीर के अन्य हिस्सों में भी जा सकती हैं।

मुंह का कैंसर सबसे ज्यादा फ्लैट, पतली कोशिकाओं (स्क्वैमस कोशिकाओं) में शुरू होता है, जो आपके होंठों और मुंह के अंदर होती हैं।

अधिकतर ओरल कैंसर स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा होते हैं।

यह स्पष्ट नहीं है कि स्क्वैमस कोशिकाओं में म्यूटेशन क्यों होते हैं जिससे मुंह का कैंसर होता है।

मुँह के कैंसर के मुख्य लक्षण

मुँह के कैंसर के लक्षण आपके मुँह के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे मसूड़े, जीभ, गालों के अंदर, या होंठ।

लक्षण शामिल हो सकते हैं:

– मुँह में एक मुँह के छाला जो 3 सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है

– मुँह के अंदर एक लाल या सफेद पैच

– मुँह के अंदर या होंठ पर एक गांठ

– मुँह के अंदर दर्द

– निगलने में कठिनाई

– बोलने में कठिनाई या एक करकश (खर्राटेदार) आवाज़

– गर्दन या गले में एक गांठ

– प्रयास किए बिना वजन कम होना

मुंह के कैंसर के फैलने का समय

– मुंह के कैंसर के फैलने का समय काफी अलग-अलग हो सकता है

– इसमें कई कारक शामिल हैं, जैसे ट्यूमर का प्रकार और आक्रामकता, उसकी अवस्था, और मरीज की समग्र स्वास्थ्य स्थिति।

– इन कारकों के कारण कोई निश्चित समय सीमा नहीं होती।

– मुंह के कैंसर को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए शुरुआती पहचान और उपचार बहुत महत्वपूर्ण हैं

– जल्दी पहचान होने पर सफल उपचार की संभावना बढ़ जाती है और फैलने से रोका जा सकता है।

– नियमित दंत जांच और स्वयं निरीक्षण से शुरुआती पहचान में मदद मिलती है।

– अपने मुंह के अंदर किसी भी बदलाव पर ध्यान दें।

– अगर आपको कोई लक्षण या असामान्यता नजर आए, तो तुरंत किसी ओरल कैंसर सर्जन से परामर्श लें।

“मुंह के कैंसर से बचने के लिए विभिन्न प्रकार की निदान विधियाँ।”

निदान विधि	विवरण
शारीरिक परीक्षा	डॉक्टर मुंह में किसी असामान्य घाव या गांठ के लिए जांच करते हैं
बायोप्सी	मुंह से ऊतकों का एक नमूना लिया जाता है और कैंसर कोशिकाओं के लिए जांचा जाता है।
इमेजिंग परीक्षण	एक्स-रे, सीटी स्कैन या एमआरआई जैसे परीक्षण मुंह और आसपास के क्षेत्रों की तस्वीरें दिखाते हैं।
इमेजिंग परीक्षण	एक पतली, लचीली ट्यूब जिसमें कैमरा होता है, मुंह और गले के अंदर देखती है।
रक्त परीक्षण	रक्त के नमूनों को कैंसर के संकेतों के लिए जांचा जाता है।
ओरल ब्रश बायोप्सी	संदिग्ध स्थान से कोशिकाएँ इकट्ठा करने के लिए एक ब्रश का उपयोग किया जाता है।

मुंह के कैंसर से बचने के लिए घरेलू उपाय।

नीचे मुंह के कैंसर से बचने के लिए 12 घरेलू उपाय बताए गए हैं।

घरेलू उपाय	विवरण
बेकिंग सोडा का कुल्ला	बेकिंग सोडा पीएच संतुलन को बहाल करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह मुंह के घावों को सुखाकर उन्हें ठीक करने में सहायक माना जाता है।
दही	दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो H. pylori जैसे बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकते हैं, जो सूजन का कारण बनते हैं और मुंह के घावों को रोकने में सहायक होते हैं।
नमक के पानी से कुल्ला	नमक के पानी से कुल्ला करने से घाव साफ होते हैं, बैक्टीरिया कम होते हैं और प्रभावित क्षेत्र को सुखाकर घावों को ठीक करने में मदद मिलती है।
हल्दी	हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो एंटीसेप्टिक और एंटी-कैंसर गुणों से भरपूर होता है। हल्दी का सेवन यकृत को डिटॉक्स करने और कैंसर पैदा करने वाले एंजाइम को रोकने में मदद कर सकता है।
थाइम	थाइम में थाइमोल और टर्पेन्स होते हैं, जो कैंसर विरोधी गुणों से भरपूर होते हैं। अपने आहार में थाइम को शामिल करना मुंह के कैंसर और घावों से लड़ने में मदद कर सकता है।
पुदीना	पुदीना में फाइटोकेमिकल्स होते हैं, जो ट्यूमर तक रक्त के प्रवाह को रोककर कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में मदद करते हैं। इसे चाय के रूप में लिया जा सकता है।
धनिया के बीज	कुचले हुए धनिया के बीजों के पानी का सेवन करने से मुंह के कैंसर को रोकने और ट्यूमर के विकास को कम करके इलाज की दर में सुधार हो सकता है।
मिल्क ऑफ मैग्नेशिया	इसे मुंह में लगाने पर मिल्क ऑफ मैग्नेशिया एसिड को बेअसर कर सकता है, जिससे मुंह का पीएच बदलता है और घावों में दर्द से राहत और जलन को कम करने में मदद मिलती है।
DGL माउथवॉश	DGL (डिग्लाइसीराइजिनेटेड लिकोरिस) माउथवॉश मुंह के घावों में दर्द से राहत देने और उन्हें जल्दी ठीक करने में मदद करता है क्योंकि इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
शहद	शहद अपने एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। यह घावों के दर्द, आकार और लालिमा को कम करने और संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है।
नारियल का तेल	नारियल तेल में रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण होते हैं। यह बैक्टीरिया के कारण हुए मुंह के घावों को ठीक करने और लालिमा और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

निष्कर्ष

मुंह का कैंसर एक गंभीर स्थिति है जो मुंह के ऊतकों को प्रभावित करती है और समय पर इलाज न होने पर फैल सकती है। आम लक्षणों में घाव जो ठीक नहीं होते, लगातार दर्द, निगलने में कठिनाई, और मुंह में असामान्य गांठें शामिल हैं। मुंह के कैंसर का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए नियमित जांच, बायोप्सी और इमेजिंग परीक्षणों के माध्यम से इसका जल्दी पता लगाना महत्वपूर्ण है। चिकित्सा उपचार के साथ, कुछ घरेलू उपाय लक्षणों को प्रबंधित करने और समग्र मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। हल्दी, एलोवेरा, ग्रीन टी और तुलसी के पत्तों जैसे उपायों में सूजन-रोधी और उपचार गुण पाए जाते हैं। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि घरेलू उपाय चिकित्सा देखभाल का पूरक हो सकते हैं, उन्हें प्रतिस्थापित नहीं कर सकते। मुंह के कैंसर से लड़ने के लिए जल्दी पहचान और सही चिकित्सा हस्तक्षेप जरूरी हैं।